Todos los días, cuando despiertes, mira al sol. Vas a ver que el sol no para, a pesar de lo que pueda estar sucediendo alrededor de él. El sol no se perturba si alguna nube trata de interrumpir su brillo, o que alguien cierre la ventana en su cara. Todos los días, antes de irte a dormir, piensa en el día que tuviste. Siente como si fueras un sol, poniéndose en el horizonte, después de un día de trabajo perfecto, para alistarse a nuevamente nacer el día siguiente. ♥
Busca un árbol, oye un pajarito, no te pierdas la puesta del sol y - ¡haz un esfuercito! - ve por lo menos una vez el nacer del sol. Desarrolla tu amor por la naturaleza. Deja el maquillaje o la corbata a un lado y disfruta estar en contacto con lo natural. Con lo que eres realmente. La madre naturaleza te ayudará a descubrir nuevas perspectivas, a reinventarte a ti mismo y, quizá, a solucionar los problemas. Deja tu mente libre y deja que el aire puro entre ahí. ♥
"Si separo un tiempo para estar en silencio, puedo captar cuales son las necesidades de los otros. En el silencio, mi corazón puede permanecer abierto y generoso, puede tener compasión y ser cariñoso. Así, nuestros corazones pueden reunirse. En la experiencia práctica, el idioma no es una barrera. Tener un buen traductor es importante, pero más allá de eso, la comunicación entre seres humanos y corazones humanos se establece a través del silencio." ♥
¿Por qué en el amor siempre hay alguien que sufre? ¿Por qué a quien tu amas no te ama, y a ti te ama, alguien a quien tú no amas? Una de las ideas que siempre he oído es de que uno tiene su "media-naranja" esperándolo en alguna parte. Sin embargo, por lo general esta media-naranja no es de todo perfecta y termina creando una sensación de desilusión. Primero es necesario que cada persona eleve su propia autoestima. Esto significa aprender todo lo potencial que tiene, incluso sus límites. Al hacer esto, este ser humano integral puede relacionarse con todos los demás, sin realmente esperar algo de ellos. Al no esperar nada, entonces todo lo que venga será benéfico. Para que esto se concrete, es importante asimilar la llamada conciencia del alma. Es sentirse un ser espiritual en un cuerpo físico. Experimentar la sutileza de las relaciones - más que dos cuerpos o dos personalidades, hay dos almas que se relacionan. ♥
No te emociones demasiado, ni seas frío ante el mundo; simplemente vívalo en toda su plenitud. Para vivir en este mundo es fundamental saber controlarse. Cuando las circunstancias surgen, por un segundo mantente desapegado de ellas. Obsérvalas como si estuviera viendo una película en un idioma extranjero; por un segundo, sólo ver y tratar de comprender lo que ocurre. Entonces, toma una determinación sobre qué hacer. La práctica de observar durante un segundo crea una fuerza dentro del ser. Al tener el autocontrol, es posible entonces controlar las diferentes situaciones que van surgiendo y encontrar salidas rápidas a cada una de ellas. ♥
Aunque es uno de los sentidos sensoriales y por lo tanto algo natural al ser humano, por alguna razón no sabemos escuchar bien, pues ESCUCHAR es diferente de meramente OÍR; implica también estar atento y comprender el mensaje del otro. Sin embargo, no significa no hablar o no participar en cualesquiera comentarios. Lo que sucede es que, mientras se habla, normalmente no se está poniendo atención en el otro. El ejercicio que todos debemos hacer es escuchar plenamente, hasta que se pueda hablar y construir sobre lo que fue dicho anteriormente. Con esto, poco a poco, estaremos creando una relación mucho más humana y verdadera. ♥
Aunque el cuerpo para de crecer, lo mismo no sucede con el alma, que siempre puede estar creciendo. El crecimiento espiritual implica que el alma se desapegará más y más de su cuerpo físico, apreciando las sensaciones espirituales, que no se pueden tocar. Pero, a veces el alma se estanca. Cuando esto sucede, siente como si no hubiera una meta, un objetivo en la vida. Hay la sensación de un vacío, de que algo está faltando en el ser. Al contrario, cuando se está creciendo, hay la confianza de que una meta está siendo lograda y el alma se siente plena. No pare de crecer; ¡disfrútalo! ♥
